Здоровье - Общественного Здравоохранения - Пробиотики для лактозы чувствительности
Cava | Просмотров: 188
Общественного Здравоохранения
















Чувствительность лактозы определяется как невозможность полностью переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах. Для того, чтобы переваривать лактозу, фермент лактаза должна присутствовать. Для многих людей, этот фермент присутствует в крайне низких уровнях, таким образом, вызывая неприятные симптомы, такие как судороги, вздутие живота, газы и диарея.
К счастью, есть несколько естественных методов лечения лактостаза чувствительности, одна из которых добавки с пробиотиками.
Что такое пробиотики?
Пробиотики-это живые микроорганизмы, главным образом бактерии, которые обычно находятся в кишечнике человека. Они необходимы для правильного пищеварения и здоровья иммунной системы, защищая его от вредных бактерий, которые могут вызвать заболевание. Эксперты считают, что добавляя в рацион дополнительные пробиотики, мы можем дополнительно защитить себя от болезней.
Пробиотики могут быть приняты в качестве дополнения или нашли, естественно, в йогурт и многие ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и мисо. К сожалению, для тех, кто имеет чувствительность к лактозе, получая преимущества пробиотики из йогурта-это вредно для их состояния.
Пробиотические добавки
Для тех, кто лактозу чувствительности, дополняя пробиотиков может быть лучший способ получить преимущества пробиотиков. Что и rsquo;s больше в том, что эти иммуностимулирующие микроорганизмы могут фактически улучшить симптомы лактозы чувствительности.
Майо клиники онлайн рекомендует пробиотики для людей с непереносимостью белка, как пробиотики могут помочь организму переваривать лактазу. Кроме того, некоторые исследования показывают, что пробиотики помогают в лечении диареи, общим симптомом непереносимостью белка .
Выбирая пробиотическая добавка
Все продукты там, обещая то же самое, это и rsquo;трудно определить, что пробиотическая добавка будет иметь самое положительное влияние на наше здоровье. Вот несколько вещей, чтобы иметь в виду при выборе пробиотическая добавка для непереносимостью белка .

Выбрать мульти-штамм пробиотиков, а не один штамм, а мульти-деформированного разнообразие будет иметь более сильный эффект и обеспечить больше поддержки иммунной системы.
Искать капсулы с энтеросолюбильным покрытием, которые позволяют капсула проходит через желудок без вмешательства из желудка кислоты для максимального усвоения в кишечнике.
Проверьте этикетку для конкретных штаммов пробиотиков, которые рекламируются, чтобы быть полезным для тех, с непереносимостью чувствительности, включая lactobacillus helveticus, Лактобактерии полезные подвид bulgaricus С, А штаммы из семьи Бифидобактерии пробиотики .

Чувствительность лактозы может быть фактом жизни для многих, но пробиотические добавки могут предложить облегчение симптомов, а также пищеварительного тракта и поддержки иммунной системы без расстройства желудка, что молочное вызывает.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Пробиотики для лактозы чувствительности