Мобильные Телефоны - Сотовые телефоны Анти-медитация - как просто сказать нет

Мобильные Телефоны




Сотовые телефоны доминировать в современном обществе до такой степени, что жизнь не менее полной, межличностных лицом к лицу коммуникации неловко, и дети должны быть сказаны, чтобы выйти на улицу и играть―но есть способ, чтобы изменить все это. Пожалуй, один из постоянных образов современной культуры подростка по мобильному телефону, пальцы горели как он или она использует слайд или виртуальную клавиатуру на "устройство", чтобы ввести какой-нибудь глупый, малограмотный сообщение другу, который ждет с тревогой на другой стороне связи, чтобы ответить с равной степени ловкие пальцы и с одинаково плохо написанного сообщения. Что такие сообщения являются бессмысленным и пустой тратой времени это достаточно плохо.

Но, с так много внимания тратится на видеоигры, телевизор, и не лицо-чтобы-лицо коммуникаций, стоит ли удивляться, что межличностные отношения разрушают? Это удивительно, что Национальной футбольной лиги сейчас является спонсором 'играть 60' кампанию, чтобы получить детей на улицу и играть, по крайней мере 60 минут каждый день, даже если всего 30 лет назад родители были бы в затруднении, чтобы перетащить своих детей внутри для так долго? В то время как современный человек всегда может быть связано с "миром" ―так сказать―он в то же время гораздо менее связаны с людей вокруг себя. Следовательно, он гораздо меньше подключено к себе. И это проблема.

Современное использование сотового телефона является, по сути, анти-медитативное. Конечно, можно возразить, что те, кто использует сотовый телефон, чтобы просматривать веб-страницы, общаться с друзьями, по электронной почте или поговорить, очень сосредоточены. Реальность такова, что они просто терялись в море в основном бессмысленный разговор или информационная перегрузка. Настоящая трагедия заключается в том, что, всего десять или пятнадцать минут каждый день, чтобы занять некоторое время, чтобы медитировать часто заполнены такими "сетевое взаимодействие", и утверждать обратное было бы встречался со взглядом недоумение или даже презрение.

Таковы наши взаимоотношения с нашими мобильными устройствами в современных. Для тех, кто попал в ловушку и не знаю, как именно, чтобы избавиться от привычки сотового телефона, чтобы перейти в медитацию, вот несколько советов.

Выключить его
Включите мобильный телефон выключен в течение 15 минут каждый день. За это время, найти место в вашем доме, за пределами или в любом месте, что вы чувствуете себя комфортно, и медитировать. Освободите свой разум от всех отвлекающих факторов, все мысли от напряженного дня, а главное, от вашего мобильного телефона. Вы можете повернуть телефон обратно, когда вы закончите, но 15 минут это берет, чтобы действительно достичь медитативного состояния станет приятной частью вашего дня. Если вы должны оставить свой телефон, потому что ты по вызову или в случае чрезвычайных ситуаций, делать так. Но все знали, что ваш 15 минут каждый день-это святое, и они должны только связаться с Вами в течение этого времени каждый день в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Определенное Время Использования
Если вы действительно хотите ограничить использование сотового телефона, чтобы улучшить качество вашей жизни―давайте смотреть правде в глаза, если у вас есть сотовый телефон наркомании, Вы не иметь хорошее качество жизни―включить его в определенный момент с утра и выключение в определенный момент каждый вечер. Если у вас есть, чтобы оставить его на Для чрезвычайных ситуаций, то просто посмотреть, кто звонит, но не отвечает пока на следующий день. Это может показаться странным на первый, особенно для тех, кто привык тратить часы своей жизни каждый день по телефону, но вы были бы поражены тем, что вы можете сделать, и сколько удовольствия можно получить без вашего сотового телефона, прикрепленного к вашей тумбы.

Оценить то, что ты делаешь
Остановиться и подумать. Сколько вашего использования сотового телефона для определенной, законной цели, а сколько просто ради убийства времени или результатом сотовый телефон наркомании? Сколько слов Отправлено с помощью текстовых или по электронной почте на самом деле служат какой-то цели? Если Вы похожи на большинство американцев, большинство из того, что вы вводите в Twitter, электронной почте или текст-это совершенно бесполезно. Устранить все полезные сообщения на вашем телефоне, и сравните, сколько времени вы тратите на это и сколько времени ты проводишь на нем до смены. Вы будете поражены, насколько лучше жизнь может быть, если Вы не тратить большую его часть.



Похожие статьи


Что нужно знать перед покупкой нового сотового телефона
Покупает Восстановленное сотовый телефон хорошая идея?

Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + четыре =



Сотовые телефоны Анти-медитация - как просто сказать нет
Сотовые телефоны Анти-медитация - как просто сказать нет