Массаж Горячими Камнями - Горячий Камень Массаж Терапия

Массаж Горячими Камнями

Массаж горячими камнями-это глубоко расслабляющий и успокаивающий вид массажа, который помогает в ослаблении мышц. В данной статье описывается эта терапия вкратце. Массаж горячими камнями это особая техника массажа, которая предполагает размещение нагретые базальтовые камни на определенные точки на теле, для того, чтобы открыть энергетические каналы. Этот метод был введен Мэри Хэннигэн в 1993 году, и она назвала его как "LaStone терапия".

Многие психотерапевты разработали свои варианты этой терапии, которые они реализуют в своих санаториях. Горячие базальтовые камни, используемые в этой технике богаты железом, это помогает усвоению и удержанию тепла. Используемые камни-это гладкие и плоские.

Техника

До начала массажа, вам будет предложено снять всю одежду и лечь на спину. Масло наносится на ваше тело, так что камни могут скользить вдоль мышцы. Затем вас попросят лечь лицом вниз.

Терапевт погружает камни в воду и нагреть их в блок электрического нагрева до определенной температуры. Как только они достаточно теплые, он будет проверять их, чтобы убедиться, что они не слишком жарко. Затем он проводит теплыми камнями в руках и нанесите массажными движениями массировать вашу спину. Когда камни остынут, он заменит их с другими подогревом.

Когда терапевт чувствует, что ваши мышцы находятся в расслабленном состоянии, он может установить камни в сторону и помассируйте тело руками. Затем он может поместить горячие камни на определенные точки на спине и оставить их там в течение некоторого времени.

Затем вас попросят лечь на спину и небольшие горячие камни могут быть помещены между пальцами ног или на ладонях. Типичный сеанс этой терапии длится около 60 до 90 минут.

Его Цель

Эта терапия используется, чтобы расслабить мышцы, улучшить циркуляцию крови, а также для успокоения нервной системы.
Размещение горячих камней на энергетические центры, балансирует тело и ум, и помогает в исцелении болезней.

Ее Преимущества

Этот метод массаж глубоко расслабляющий и имеет множество преимуществ. Эта техника:
Уменьшает стресс
Снимает боль
Создает ощущение уюта и тепла
Стимулирует систему кровообращения
Улучшает циркуляцию крови
Успокаивает нервную систему
Восстанавливает баланс
Способствует глубокому расслаблению мышц
Токсины
Горячий камень терапия также может быть использовано для лечения мышечных болей, болей в спине, артрита, артроза, бессонницы, стресса, тревоги, фибромиалгии и депрессии.

Кто должен избегать лечение горячими камнями?

Эта терапия не должны быть выполнены на людей, которые недавно перенесли операции или химиотерапии, которые склонны к свертываемости крови, или тем, кто болеет инфекционными заболеваниями кожи или сыпь.

Дополнительные Советы
Перед любой спа-салон, убедитесь, что массажист хорошо обучен. Небольшой спа-центры часто имеют менее обученного терапевта, который наносите слишком много давления.
Не есть тяжелую пищу перед походом на массаж.
Не забудьте обсудить ваши проблемы со здоровьем (если таковые имеются) с вашей массажисткой.
Если вы чувствуете себя неуютно в любой точке сцене во время терапии, пусть ваш врач знаю. Также говорят, если камни слишком жарко, слишком холодно, или если слишком много давления применяется.



Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + четыре =



Горячий Камень Массаж Терапия
Горячий Камень Массаж Терапия